2016.04.08
總覺得自己實在糟糕啊……。
2016.05.18
還剩二天，馬騜終於要下台了。
2016.05.28
試試「8小時減肥法」。
2016.05.31
「8小時減肥法」進入弟三天，感想……肚子好餓啊！！
2016.06.04
中餐(約11：50)；晚餐(約19：10)
2016.06.05
中餐(約11：30)；晚餐(約18：30)
2016.06.20
採用「8小時減肥法」約過了2個星期，一開始體重還起起伏伏的，但現在穩定的下降中。三餐照常吃，不用特別運動，倒是蠻方便的，不過禁食的16個小時真是好餓啊，好多次差點就忍不住了。
請先 登入 以發表留言。